Как оборудовать рабочее место дома?

Разбираемся с отвлекающими факторами

  • Соблазн работать, лежа на диване. Даже если у вас есть прекрасный ноутбук или айфон, в расслабленной позе вы вряд ли сможете долго и продуктивно заниматься. Вывод – оборудуйте себе рабочее место.
  • Отвлекающим фактором являются домочадцы. Постарайтесь изолироваться от них на время работы.
  • Телевизор – если он упорно вас отвлекает – выключите его.
  • Холодильник – близость домашней еды и возможность постоянно перекусывать выбивает из рабочего настроя, да и еда такая не впрок. Составьте четкое расписание и не совмещайте еду с работой.
  • Посторонние шумы – приобретите наушники.

Организация рабочего места

  1. Балкон или лоджия. Утеплите данное помещение и в результате вы получите изолированное и отлично освещенное рабочее место.
  2. Кладовка – если в доме таковая имеется, ее легко оборудовать под рабочее место. Недостаток света компенсируйте светильниками.
  3. Стенной шкаф или шкаф-купе тоже можно переоборудовать под рабочее место.
  4. Используйте для этой цели нишу, если таковая имеется.

  5. Отделить угол в комнате с помощью перегородки, ширмы, мебели или просто занавески.
  6. Сделать рабочее место, расширив подоконник.

 
350мм 1786мм 350мм
под заказ
3 299 P
за покупку +98 бонусов
-5% при самовывозе
3 134 P
от 274 P частями
 
800мм 1800мм 250мм
под заказ
6 499 P
за покупку +194 бонусов
-5% при самовывозе
6 174 P
от 541 P частями

Обстановка рабочей зоны

Рабочий стол должен быть:
  • Достаточно просторным, чтобы на нем было место для всего необходимого. Размер рабочего места 120-180 миллиметров.
  • Эргономика требует, чтобы высота была в пределах 600-680 миллиметров. Ноги должны стоять на твердой поверхности, а коленки не должны упираться в крышку стола. Эти задачи поможет решить и правильно подобранное сиденье.
  • Наличие выдвижных ящиков и полок для всяких нужных мелочей и документов обязательно, иначе вы рискуете устроить на своем столе хаос – плохой спутник для продуктивной работы.
  • Если места совсем мало, можно воспользоваться столом-трансформером или выдвижным столом. 
Он может быть прямым или угловым и обладает, как правило целым набором дополнительных опций:
  • выдвижной полкой для клавиатуры;
  • подставкой под монитор;
  • тумбой с ящиками;
  • отсеками и надстройками для дисков и прочего;
  • нишей под системный блок.

Стул

Вторая неизменная составляющая рабочего места.
  1. Высота сиденья должна быть такой, чтобы ноги доставали до пола, а колени были согнуты под углом 90ᵒ. Целесообразно использовать подставку для ног.
  2. Спинка анатомической формы, с регулируемым углом наклона, позволяющим поддерживать позвоночник и снять с него лишнюю нагрузку.
  3. Подлокотники – не обязательный, но желательный элемент, предплечья располагаются на них под углом 90ᵒ. Высоту подлокотников тоже лучше регулировать.
  4. Воспользуйтесь массажными подушками для сиденья и спинки, положите такую под ноги.

Освещение рабочей зоны

  • По максимуму использовать естественный свет. Располагайте письменный стол у окна.
  • Что же касается искусственного света, то здесь должно быть сочетание общего и локального.
  • Осветительные приборы на рабочем месте должны быть расположены так, чтобы свет падал на поверхность стола. 
  • Исключите возможность бликов от монитора или другой техники.
 
520мм 1310мм 470мм
в наличии
10 879 P
12 799 P
за покупку +326 бонусов
-5% при самовывозе
10 335 P
от 906 P частями
 
520мм 1310мм 470мм
в наличии
10 879 P
12 799 P
за покупку +326 бонусов
-5% при самовывозе
10 335 P
от 906 P частями
 
450мм 1390 (1250)мм 500мм
под заказ
8 079 P
9 499 P
за покупку +242 бонусов
-5% при самовывозе
7 675 P
от 673 P частями
 
480мм 1350 (1250)мм 460мм
под заказ
6 459 P
7 599 P
за покупку +193 бонусов
-5% при самовывозе
6 136 P
от 538 P частями

Дизайн рабочего места дома

  • Зеленые растения, они оздоровят воздух, зеленый цвет приятен для глаз. Выбирайте неприхотливые растения, которые не требуют большого ухода.
  • Поставьте в рабочей зоне аквариум с рыбками – и красиво, и действует умиротворяюще.
  • Повесьте декоративную доску для заметок – дома вы вполне можете допустить себе некоторые вольности в дизайне.
  • Позвольте себе приятные безделушки, не отвлекающие внимание, но поднимающие настроение.
  • Добавьте элементы декора в сам офисный стол – необычные фасады ящиков, декорирование систем хранения.
  • Яркие акценты в виде постеров, картин и фотографий тоже вполне допустимы. Главное – не переборщить.
 
1402мм 472мм 330мм
в наличии
4 299 P
за покупку +128 бонусов
-5% при самовывозе
4 084 P
от 358 P частями